2、士焗切成薄片 ,让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口
材料 :西兰花50克、大增的蔬
菜薯菜花玉米油少许制作过程 :
1、泥芝
3 、士焗出炉后,让孩胡萝卜花 ,胃口西兰花、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
5、芝士片2片 、盐1小匙、
2、
7 、花菜50克、铺上土豆泥 。把菜花 、
6 、
3 、西兰花、
4、捞出沥干水份。土豆1个、蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ,
小贴士:
1 、胡萝卜1根、入预热至160烤箱,土豆去皮,胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
8 、撒在蔬菜上面,
9、因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花、烤约20分钟左右,放微波炉内高火叮熟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
