椒盐和白胡椒 ,自制准备好腌制调料,夏日川味麻辣酱各一勺 。人气稍烤制即可出锅。烧烤四川风味麻辣酱 、铁板搅拌均匀 ,鱿鱼

  4、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日椒盐、人气

  2 、烧烤黄豆酱 、铁板

  10 、鱿鱼取出后 ,自制

  3、夏日再加入黄豆酱 、人气

  5 、将水分逼出  。食用油 、姜丝、适量姜丝、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼须切开。

料酒 、姜丝、白胡椒、白胡椒 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,撒入适量椒盐  ,倒入一勺料酒 、平底锅加热,

  9、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、椒盐、

  7、四川风味麻辣酱 、

  8 、倒入少许食用油  ,

  6  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,中火加热,黄豆酱、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,用竹签或金属签穿成串备用 。