小贴士 ：
1 、节后煮玉米的杯自水也有营养，把甜玉米取出 ，制清那就更简单了 ，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香
3 、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子，用豆浆程序就能做好，节后我是杯自不过滤直接喝的 ，
4 、制清稍凉后，肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香
2 、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法：
1 、节后虽然口感会有些些粗燥 ，
6、如果家里有豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
材料 ：甜玉米两根、少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
2、我这次放20ml ，感觉不是很甜，如果想要口感细腻，
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水放入豆浆机 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入 ，喜欢甜的要加量 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。两根甜玉米放入锅中 ，但是放蜂蜜的话 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。可以过滤下喝 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，直接取下生玉米粒 ，加入炼乳或蜂蜜 。不要倒掉 ，即可倒出饮用 。
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。