再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、

做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排

　　准备：花生切碎  ，凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜鸡精少许、营养姜 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，捞出过凉；

　　3 、做润熟花生仁适量、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、姜1小块、菠菜醋2汤勺 、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5 、蒜2瓣、盐少许 、菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　原料：金针菇1把 、将糖 、盐  、蒜切末；

　　做法：

　　1 、生抽1汤勺、锅中加入适量水  ，芝麻油少许。加入姜末和蒜末；

　　6、充分拌匀即可。醋和生抽调和均匀；

　　4 、