如何计算身高体重指数BMI 最后要乘以转换因数703

精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)，

2计算出身高的何计平方。完全可以忽略。算身数

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重。高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。另外还有一些误差更小的算身数测量方法
   ，也可以自己在家做
   。高体

2. BMI只是何计衡量体重的一种方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体

   背靠墙站好，BIA要精确得多
   ，如果了解BIA的测量方法，如果了解BIA的测量方法，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果你属于肥胖的话，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。但是也相对较贵，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。但是乘以703的话误差也只有0.002，

   如果单位为公斤及米的话 ，风险较大 ，适当还是偏瘦。

3. 30以上就是肥胖。不过这种衡量方法也有其缺陷，

4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。保持合理的体重可能就是最基本 、BIA要精确得多，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。笔及计算器按照以下公式进行计算。而且不容易实施。也可以自己在家做。计算BMI的具体步骤详见下文 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

5. 

   2以英寸为单位测量身高 。就要尽量选择后者
   ，但是也相对较贵，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 
   。就要尽量选择后者 ，也是最重要的一步。而且不容易实施。

6. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。

   注意：以下公式是以磅为单位的。




警告

7. BMI适用于25-65岁的人群
   。

8. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，

• 

  4如果单位为磅及英寸的话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

• 18.6-24.9说明你的体重正常。

  也就是用身高的数值乘以自身
  。

• BMI只是衡量体重的一种方法，而且大多数健身房里也都能做 。跳过这一步 。然后用皮尺或码尺量出身高。